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La meditazione consiste nel fermare la parola.. Nel fermare i pensieri e ascoltare il silenzio interiore. Solo nel silenzio si può trovare la strada, la propria via ,il proprio centro, che esiste da sempre dentro di noi, ma che da sempre è nascosta dal rumore, dal caos esteriore. Nessuno di noi a scampo, quel caos si insinua lentamente dentro di noi, perché siamo immersi inconsapevolmente in questo frastuono sin dal primo momento in cui nasciamo dal grembo materno.
Questo rumore nasce dall’ ego, grande demone che deriva dal mondo esterno. Tutte quelle esperienze negative che diventano traumi e successivamente carichi emotivi negativi di rabbia, rancore, invidia, covati e repressi nell’ inconscio.
Tutto questo crea un grande rumore interiore, che offusca la vista del nostro occhio interiore ..quell’ occhio da sempre sá bene dove deve guardare, sá bene qual è la via da intraprendere.. ma non riesce a vedere perché offuscato dal caos e dal rumore dell’ ego alimentato dalla frenesia della propria vita..
Uno dei modi per filtrare quell’ occhio interiore, e guarire la propria anima, è imparare a meditare ricercando il silenzio interiore, un silenzio che riesce a spazzare via le foglie dal sentiero, riportandoci sulla giusta strada del cammino, verso la realizzazione e la consapevolezza della propria esistenza
Perché guardi la pagliuzza che è nell’occhio del tuo fratello e non ti accorgi della trave che è nel tuo occhio? (Luca 6,42)
Maria Cristina Bagliato
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